18
nov 2015I dag er mange så distansert frå kroppen sin at dei ikkje er klar over at maten dei et kan påverka korleis dei føler seg, eller at maten kan gjera dei sjuk. Dette blir igjen komplisert av at symptoma kan vera små eller stille (som med gluten), slik at dei […]
06
mai 2015Mange tenker meir på kva dei puttar i kroppen no for tiden. Kva betyr det å eta reint for deg? Her er ei enkel sjekkliste for å sjå om du et rein mat: Et heil mat Prinsippet med å eta reint er å erstatta prosessert mat med frisk og naturleg […]
Utdanna ved Institute for Integrative Nutrition
