20
aug 2015Tenker du over at bæra du et i sommar kanskje inneheld ein del sprøytemiddel? Jordbær har spesielt vorte trekt fram som fulle av sprøytemiddel. Noko av dette kan du faktisk vaska av sjølv, ved å legga bæra i ein blanding av eddik og vatn. Men dessverre er det ikkje slik […]
06
mai 2015Mange tenker meir på kva dei puttar i kroppen no for tiden. Kva betyr det å eta reint for deg? Her er ei enkel sjekkliste for å sjå om du et rein mat: Et heil mat Prinsippet med å eta reint er å erstatta prosessert mat med frisk og naturleg […]
18
mar 2015Den evige debatten… Er økologisk mat best eller er det berre ein ny trend? Inneheld den meir næring enn konvensjonell mat eller er det berre påstandar? Personleg velger eg økologisk der det lar seg gjera. Eg har vokse opp på konvensjonell gård, men har aldri tenkt mykje på kordan maten […]
Utdanna ved Institute for Integrative Nutrition
