18
nov 2015I dag er mange så distansert frå kroppen sin at dei ikkje er klar over at maten dei et kan påverka korleis dei føler seg, eller at maten kan gjera dei sjuk. Dette blir igjen komplisert av at symptoma kan vera små eller stille (som med gluten), slik at dei […]
24
sep 2015Lørdag 19 september var det duka for seminar i Trondheim, i regi av www.soma.no. Seminaret handla om kosthold og helse og gode helseverktøy. Dette inspirerande og motiverande seminaret hadde mange gode foredragsholderar på planen, som Berit Nordstrand, Audun Myskja, John Opsahl, Trine Berge, Eva Fjeldstad og Lars Ranes. Dei leverte […]
06
mai 2015Mange tenker meir på kva dei puttar i kroppen no for tiden. Kva betyr det å eta reint for deg? Her er ei enkel sjekkliste for å sjå om du et rein mat: Et heil mat Prinsippet med å eta reint er å erstatta prosessert mat med frisk og naturleg […]
Utdanna ved Institute for Integrative Nutrition
