15
okt 2015Søvn! Det beste som finnes er når ein våknar opp om morgonen frå ei god natt’s søvn og føler seg opplagt og fresh! Likevel har så mange av oss søvnmangel og så få respekterar kor viktig søvn er for langsiktig helse og velvære. Søvnmangel har nesten vorte eit statussymbol og […]
21
mar 2015I følge artikkelen til Daily Mail kan valget mellom kaffe og te sei noko om deg som person. Blandt anna at dei som drikke kaffe tjena bedre enn dei som drikke te! Men at dei som drikke te er meir laid-back. For oss som drikke både kaffe og te vil […]
Utdanna ved Institute for Integrative Nutrition
